ニュース

1. 2021

   24Mar

   4月のお休み

   日中も暖かく過ごせる日が増え、春の訪れを感じます。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 桜もほころび始めウキウキする反面、何故かいつもよりイライラしたり、気持ちが落ち着かない。とおっしゃる方も見かけます。 それは、春だからかも知れません 東洋医学では春は『肝』の働きに影響が出やすいと言われ…

2. 2021

   21Feb

   3月のお休み

   慣れてきたと思っていても、長引くコロナ禍生活がストレスになられている方を多く拝見します。 「なんとなくやる気が出ない。。」 「気持ちが晴れない。。。」 そんな時は、体を動かしてみてください‼️ 『血が巡ると、気も巡る』 と、東洋医学では言われています。 気…

3. 2021

   25Jan

   2月のお休み

   寒さの厳しい日が続いております。 知らず知らずのうちに、首・肩・背中が縮こまり凝り固まっていらっしゃる方が多いです。 そのままにしておくと腰にも負担がかかります。 適度な運動・ストレッチ、お風呂でしっかり温まるなどコリを放置しないようお気を付けください。 お辛い時は、鍼灸でしっかりほぐしてく…

4. 2020

   25Dec

   1月のお休み

   今年は大変な年にもかかわらず、 そのような中でも皆様とお会いでき、多くの気づきや学びを得ることができました。 大変お世話になりました。 ２０２１年も、皆様の健康美のサポートをさせていただけますと幸いです。 新しい年が、皆様にとりましてお健やかで充実した年になるようお祈り申し上…

5. 2020

   07Oct

   10月のお休み

   10月に入り、急に寒さが増してまいりました。 寒気や喉の痛み、風邪かな？と思われる方も多いのではないでしょうか。 東洋医学的に、風邪は首筋にある『大椎』（頭を前に倒した時に一番でぱった首の骨（頚椎７番目）の下にあります）から入ると言われています。 まずは、首元を冷やさないようにお過…

6. 2020

   01Sep

   9月のお休み

   9月に入り少し猛暑が和らぎましたが、まだ暑い日が続きそうですね。 暑さが続くとどうしても冷たいものを食べたり飲んだりしたくなりますが、 冷たいものの取りすぎは胃腸を冷やし、お腹に力が入らず腰に負担をかけてぎっくり腰の引き金になります。 また、秋口の涼しくなる頃の咳の原因にもなります。 …